管理人【レシピ(ぉ肉)】
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管理人◆かぼﾁｬﾝ肉巻きﾌﾗｨ
*かぼちゃ
*豚ﾛｰｽ薄切り
*塩
*こしょう
＠*小麦粉
＠*溶き卵
＠*パン粉
＠*あげ油
*パセリ*
◆茄子ぴぃ肉の味噌炒め
*茄子
*ピーマン
*鶏もも肉
＠*味噌
＠*砂糖
＠*しょうゆ
＠*水
*塩
*油*
◆ﾄﾏﾄ&牛肉のﾋﾟﾘ辛炒め
*トマト
*牛ｺﾏ切れ
*長ﾈｷﾞみじん切
*油
＠*コチュジャン
＠*しょうゆ
＠*ごま油
＠*砂糖
＠*酒*
◆ｵｸﾗとｻｻﾐの味噌炒め
*おくら
*鶏ささみ
*長ねぎ
*ごま油
＠*味噌
＠*みりん
＠*酒*
◆アスパラﾄﾏﾄの肉味噌がけ
*トマト
*ｸﾞﾘｰﾝアスパラ
*豚ミンチ
＠*味噌
＠*みりん
＠*砂糖
＠*酒
*油**
◆ﾄﾏﾄ&茹でﾅｽの豚ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ
*トマト
*茄子
*豚しゃぶ肉
＠*マヨネーズ
＠*レモン汁
＠*砂糖
＠*オリーブオイル
*酒**
◆チーズ挟み焼き
[鶏胸肉のﾁｰｽﾞ挟み焼]
［材料］
*鶏胸肉
*スライスﾁｰｽﾞ
*青じそ
*ﾆﾝﾆｸのすりおろし
*サラダ油
［ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ］
*マヨネーズ
*牛乳*粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ
*醤油*塩*黒ｺｼｮｳ
◆揚げ鶏の甘酢ねぎソースがけ
[揚げ鶏の甘酢ﾈｷﾞｿｰｽがけ]
［材料］
*鶏もも肉
*塩*酒*生姜汁
*片栗粉*揚げ油
［甘酢ﾈｷﾞｿｰｽ］
*生姜みじん切り
*長ネギみじん切り
*パセリみじん切り
*醤油*酢*砂糖
*水*ｺﾞﾏ油
◆鶏肉のケチャップ炒め
*鶏の唐揚げ
*タマネギ
*ｹﾁｬｯﾌﾟ
*しょうゆ
*ｳｽﾀｰｿｰｽ
*酒
*砂糖
*塩*こしょう
*サラダ油
◆竜田揚げ
*鶏もも肉
＠*しょうゆ*酒
＠*塩*生姜汁
*片栗粉
*揚げ油
◆手羽元のトマト煮
*手羽元
*しめじ
*にんにく
*トマト缶
*玉葱
*オクラ
*塩*こしょう
*サラダ油
◆揚げ鶏の甘酢ﾈｷﾞソースがけ
*鶏もも肉
＠*塩*酒*生姜汁
*片栗粉*揚げ油
＠*生姜みじん切り
＠*長ﾈｷﾞみじん切り
＠*ﾊﾟｾﾘみじん切り
＠*しょうゆ*酢
＠*砂糖*水*ごま油
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